Ingrediente:

4 felii de piept de curcan  

4 frunze salata

maioneza cu coriandru

4 cepe verzi

4 ardei grasi rosii 

Preparare: Pune pe  frunzele de salata maioneza, o felie de piept de curcan, frunzele de la o ceapa verde si un ardei taiat "ace".


Ruleaza frunzele sub forma unui trabuc-"mesteresti" 4 si mancati fiecare cate doua.

Maioneza:

175 g maioneza dietetica

20 g coriandru

1 lingura suc de lamaie

1 lingura sos soia

1 catel usturoi

Piseaza usturoiul si amesteca-l cu sucul de lamaie, sosul de soia si coriandrul.

Apoi adauga-le in vasul mixerului peste maioneza dietetica. Amesteca-le 1-2 minute pana obtii un fel de sos foarte placut parfumat.